diet企画スタートから
ちょうど10日目ーーーーーー🎌
朝体重計に乗ったら、、、
マイナス2キロまでいっていた体重が、、、
戻ってるーーーーーーーー😱😱😱😱😱😱
ショック、、(*_*)
普段食べない分、休みの日に
規則正しく食べたらこれです😂👐
そして今日もこの組合せ✨
ご飯前にケイ素入りの炭酸水と
2470を食べてお腹を膨らまかし
それからの、ご飯です♪♪
わたし的には2470.
きなこみたいな味で好きです( ¨̮⋆)
ご飯前に食べると
お腹の中で膨らむので
満腹感も得られますし
ご飯の時にとった油分を吸収させず
2470が固めて
そのまま便としてだしてくれるんです💕
色んな効果があります(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
夜、体重を測ったら朝よりも500ｇ
減っておりました🌟🌟🌟
あと4日間、、、
頑張りますっっ👊
2470.ケイ素diet企画から
一週間経過しましたっ🎊‼️
マイナス2.1キロ( ¨̮⋆)
やっとです（笑）
あのさんは既に3キロ減ったと聞いて
焦りを感じていました💦
便秘ぎみな私ですが
2470を飲むとお通じがよくなり
嬉しいです✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
最近は炭酸水にはまっていて
飲む前にケイ素を入れて、
ご飯前に炭酸水と2470を飲むと
それだけて結構お腹がふくれるのです💕
無理なdietはきついですが
これなら続けられそうです😹
いよいよ、startしました🙌
2470、ケイ素を使ったダイエット企画！
運動なし！
この二つを摂取するだけ💓
早速体重を測定、、、
この為に体重計買いました✨✨✨
TANITAの‼️‼️‼️
痩せると言っていたのに
実は体重計壊れてずっとのっていませんでした😨💦
何キロ減るか、、、🌟
この機会にダイエット頑張ります( ¨̮⋆)
皆さんもLet’s チャレンジ😄🎊
いよいよ、、、！
今日はclear-style マネージャー
福留さんの結婚式ですーーーー💗💗💗💗💗
式場に向かうバスの中で
博多店のスタッフ水嶋さんと😊
福留さんが結婚する前から
福留さんの結婚式楽しみですー
早くしてくださいー🌟
と言っていたわたし、、
だから今日とっても楽しみなんです👰💫
では写真いっぱい撮ってきます💗💗💗
ヘッドスパと前髪cutで来てくれた
私のともだちでもありお客様💓
髪の毛もサラサラーになったので
可愛く巻いて仕上げました😊
今CMでもヘッドスパ、頭皮ケアと
いうワードがよくでていますよね？
時代の流れは今、頭皮ケアなんです🙋💫
頭皮を柔らかくしないといけない、
血行よくしないといけない、、
でもなぜそうしないといけないのか、、
それは頭皮が硬くなると
頭皮の下にある皮下組織を
圧迫してしまうからなんです😵💦
圧迫してしまうことで
通常通りの働きをしなくなり
よって健康な髪の毛が生えにくい
環境を作ってしまうのです。
髪の毛のケアももちろん大切ですが
頭皮ケアもすごく大切なのです🙌✨
みなさんも髪の毛だけでなく
頭皮のケアを始めませんか？
頭皮ケアのことなら何でも
松本に聞いてください😘💕
月一の自分へのご褒美にも
いいですよ😄♪♪