ホリスティックキュアーズから
「わたしのサラダ」という商品が出ていて
興味本位で買ってみました、、、
飲んでみると、2日目ぐらいで
便秘が解消されたなと実感しました！！
思わず、すげ〜！って独り言で言ってました笑
「わたしのサラダ」は
1日に必要な野菜450gが摂れます⭐️
234種類の野菜・果物の植物酵素エキスも
入ってます🥬🍅
良いところが
・冷水ですぐ溶ける
・免疫力、夏バテ防止
・ダイエット
になります！
味は
抹茶っぽい味がしてめちゃくちゃ
飲みやすかったです🥤
私のおすすめの飲み方は調整豆乳に入れて
飲む飲み方です😄✨
美味しく飲めて栄養取れるとは最＆高です！
まだ、3日目なので飲み続けてみようと思います😘
休みの日に博多駅まで自転車を
吹っ飛ばして買い物に出かけました！
その途中に桜が見れて
春を感じれました♪
ほっこりと嬉しい気持ちになりました😌✨
お昼は
お洒落なランチを食べました🍴
今度はランニングで博多駅に行こうと思います笑😎
私の家に心強い新入り登場✨
それは、、マグネットドライヤー
（色は黒もありますが白が可愛くてオススメ♡）
髪の毛の状態に合わせて
温度！風量！が変えられる最高のドライヤー！
温度設定は
今までのドライヤーにない機能です！
そして、風量MAXだと
めちゃめちゃ早く乾くので最高です☆
面倒くさいドライヤーの時間を短縮できます！
ドライヤーで使ってたあまりの時間を
好きな事に使いましょう〜♪♪
小柳です！
昨日オーナーと久しぶりの
長浜ラーメンに行きました！
最低2杯は食べようというルールで
食べ始めて
オーナーはちょうど2杯で終了。
私はあと、もう一杯いけような気がしたので
3杯目注文して合計4杯！！！！
お腹いっぱいで幸せ♡でした(o^^o)
オーナーとさよならした後
コンビニで別腹という理由で
フライドポテト、アイス食べました笑笑
私のお腹の中は幸せいっぱい
詰まってて最高ー！でした！
たまにはラーメンもいいですね♪笑
また、オーナーと
そして、みんなと行こうと思います笑
食べた物はランニングで消費したいと思います^_−☆
マッサージ担当小柳です。
シャンプーに入った時にあれっと思う事が
あります。
トリートメントの際に頭を少しマッサージ
させて頂きますが
頭が固いなと感じる事があります、、、
なぜ、頭は固くなるのか、、、
頭皮が固くなる原因は血行不良によって頭部の筋肉が強ばり、帽状腱膜（頭全体を覆う膜）が頭蓋骨に張り付くことです。
頭皮が固くなることは、白髪や薄毛、顔のたるみなどを引き起こす要因となる。
頭皮を柔らかくするには、マッサージや運動、栄養の改善といった対処が効果的である。
自分でマッサージするのも気持ちいいですが
やはり、人の手には勝てません！
クリアスタイルでは
・個室でのヘッドスパ
・頭＆首＆肩＆腕＆手のひら
マッサージ＋炭酸スパ付き
を行ってますので、是非お試し下さい♪
☆☆☆
最近の私。
正月で太ったので
おとーさんが作った野菜たちを
夜に食べております♪
最高です！
おとーさん幸せをありがと〜♡