タルタルソース
超〜簡単レシピ🥰
ちょっと今までと違う新感覚✨
用意するものは、らっきょうの甘酢漬け40g、木綿豆腐100g、玉ねぎ30g、マヨネーズ大さじ4杯の4つのみ。らっきょうの甘酢漬けは、5〜6個ほどで約40g程度になるため、参考にして下さい✌️
調理を始める前に、下準備として玉ねぎをみじん切りにして水にさらす。またらっきょうもみじん切りに。木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで重しをのせてよく水気を取っておく必要があります🙏
作り方は至って簡単で、下準備を済ませた食材を器に移して、混ぜ合わせるだけ。玉ねぎやらっきょうはみじん切りにすると水分が出るので、よく絞ってから入れるといいです😁✌️
また、今回は豆腐も含めてガッツリと混ぜ合わせます！食感を残したい人は少し雑に混ぜ合わせてもいいかもしれないです🤗🤗🤗
私が考えたように書きましたが～
平野レミさんレシピでした😂
簡単で美味しかったです！
試して見てください😆😆
あっという間に梅雨もあがり
蒸し暑い毎日が続きますね😖
嫌だ嫌だ😭😭
体調崩さないように
しっかり管理していきましょ😉
そうそう😉
今年１月からようやく産後の骨盤矯正に
通う事が出来腰の痛みや背中の痛みも取れ
ウエスト、おしり周りもちょっと
サイズダウンしました✌️✌️
私が通ってる骨盤矯正の所は
産後、産前専門で普通の整体でやってる
骨盤矯正とは全然違って
女性の体や、子宮、骨盤の作りをちゃんとわかって
やってくれます☺️☺️
皆さん、ご存知ではないかもしれませんが
骨盤の歪みが更年期障害にとても
大きく繋がってるみたいです！
出産経験のある方は特に開き切った骨盤戻して
おかないと骨盤低筋が緩んでるため
子宮が下がったりでホルモンのバランスが
崩れるのも原因の一つみたいです。
尿漏れなどもこれが原因です。
出産して何年も何十年経ってても
開いた骨盤はちゃんと元に戻してあげることが
すごく大切みたいです。😌😌
髪とは関係ない話ですが
女性なら悩む一つではないかなと思い
情報共有しときたいなと思いアップしました🤗
早々と梅雨も明け真夏なみの気温が続いてますが
体調崩さないように気をつけてくださいね😌
暑くて何もやる気がおきないかたも
多々いらっしゃるのでは😅
ガラリと変化つけるのは
少し抵抗のあるオススメ✨✨✨
ハイライトよりナチュラル🤗🤗
『エアータッチ』
と言う技法です☺️
ドライヤーで風を当て落ちてきた梳いてる髪の毛
だけ明るく染めるので全体の馴染みがかなり良く
派手になりすぎずだけどオシャレ🥰🥰
私もやってみました❤️
さりげない感じで良き😉✌️
40代以上の方達に特にオススメです
ぜひ、気になった方は
担当のスタッフにお尋ね下さい🤗
梅雨に入りましたね😅
ジメジメして嫌な季節です😭
皆さん、体調崩さないように気をつけて下さい🤗
８月はお盆休みなどがあり店休日が
変動しております🙇🙏
確認のお願いします✨
8月14日(日曜日)は
出勤します🤗
よろしくおねがいします😌
